Les traitements possibles pour réduire le grincement des dents :
- • Si les symptômes sont invalidants, il est conseillé de consulter un médecin ou un dentiste, selon le type de douleurs.
- • Le dentiste peut faire une analyse occlusale pour vérifier votre état dentaire ainsi que votre occlusion. Si cette dernière s’avère négative, un traitement orthodontique pourrait être conseillé.
Pour éviter que les 2 mâchoires se touchent la nuit : le dentiste peut proposer le port de gouttières.
- • Le patient peut également réaliser des exercices spécifiques, notamment pour étirer les muscles masticateurs.
- • La réduction de la consommation d’alcool, de caféine et de tabac, peut aussi apporter une amélioration.
- • Apprendre à gérer son stress, faire des exercices de relaxation
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